Lisette Christiansen

Personlig Træner og fitnesscoach Lisette Christiansen
Hop til navigation

Få styr på kost og træning igen

.
Godt Nytår !
 
Er du også træt af det store indtag af mad og drikke du har haft i ferien ?
 
Har du fået for meget vin, and og snolder ?
 
Fik du ikke løbet nok omkring juletræet ?
 
Så hop med på en måned med udrensning og ekstra træning.
 
Vi vejer, måler og tester formen ved start og slut. Derudover vejer vi 1 gang om ugen.
 
Første uge er du på frugt/grønt og hele måneden er du uden alkohol, sukker og hvidt brød.
Du skal træne minimum 3 gange om ugen.
 
Er du eller nogen du kender frisk, så send mig en sms.
 
 
Der kommer løbende opstartsdatoer.

Det koster 750 kr og du kan sms’e / maile undervejs med spørgsmål.
 
 
 
Mange Nytårshilsener fra Lisette og Team ChrisCoaching.
 
Personlig Træning & Coaching v/ Lisette Christiansen, ChrisCoaching, tlf.: 28793121, e-mail: lisette.chris@mail.dk