Lisette Christiansen

Personlig Træner og fitnesscoach Lisette Christiansen
Hop til navigation

Anbefaling til os + 60 årige...

April 2009. Af Jette Krøijer, Afd. Sygeplejerske.

Efter en længere travl periode med alt for ringe fysisk aktivitet meldte jeg mig ind i motionscenter og - efter anbefaling fra en veninde - til personlig træning hos Lisette.

Det har vist sig at være et fantastisk godt råd. Lisette formår at aktivere, motivere og presse, så man altid yder lidt mere end man havde forestillet sig.

Lisette er altid velforberedt og har hver gang planlagt et individuelt program, som både er varieret og opbyggende, og alt foregår i en rar atmosfære. Lisette er yderst kompetent som træner, men derudover en sød, glad og energisk person, som er let både at holde af og respektere.

Resultaterne udebliver heller ikke: for mit eget vedkommende er konditionen blevet markant bedre og vægten bevæger sig støt i den rigtige retning (og ikke så få kg fedt er blevet transformeret til muskler). Kroppen er blevet ”trimmet”, og det giver en oplevelse af bedre fysisk og psykisk velbefindende.

Træning med Lisette kan varmt anbefales ikke mindst til os +60-årige.

 

Venlig hilsen - Jette Krøijer tidl. Afd.sygeplejeske

 
Personlig Træning & Coaching v/ Lisette Christiansen, ChrisCoaching, tlf.: 28793121, e-mail: lisette.chris@mail.dk