Lisette Christiansen

Personlig Træner og fitnesscoach Lisette Christiansen
Hop til navigation

TræningsCoaching - få hjælp til at nå dine mål.

Er du effektiv nok med din træning? Når du ikke dine mål med træningen? Mangler du opfølgning og struktur i din træning? Skal du til optagelsesprøve ved Politiet eller Forsvaret?

Med udgangspunkt i hvad der er realistisk, effektivt og sundt for netop dig føres du med TræningsCoaching til dit mål. ChrisCoaching tilbyder TræningsCoaching som er beregnet til at nå netop dine træningsmål.

Modulerne er tilpasset forskellige behov, fælles for alle er at du bliver guidet til at opnå dine mål.

Kontakt mig pr mail eller sms for nærmere detaljer.

 

TræningsCoaching - Pris 595 kr / måned.
- 1 fedtprocent- og kropsmåling som opstart.
- 1 konditions- og løbetest som opstart.
- 1 personlig træningsplan med mål udarbejdes
- 1 ugentlig kost- og træningsopfølgning på sms/e-mail.

 

SUNDE Madopskrifter
Se de lækre madopskrifter her !

 
Personlig Træning & Coaching v/ Lisette Christiansen, ChrisCoaching, tlf.: 28793121, e-mail: lisette.chris@mail.dk