Lisette Christiansen

Personlig Træner og fitnesscoach Lisette Christiansen
Hop til navigation

Børnetræning

Har du et barn, der ikke har lyst til at deltage i skolens idrætstimer, enten pga overvægt eller manglende fysisk form, så kan jeg hjælpe med at få lysten frem igen.

Vi planlægger et forløb hvor der evt indgår snak om kost. Ellers vil timerne være præget af en sjov måde at få tilgang til sport. Enten i FITNESSWORLD i Odense eller ved udendørs aktiviteter.
 
Har du et barn der er overvægtig eller har en tendens til at blive det, kan jeg hjælpe med kostændring samt træning, så forbrændingen stiger. Som regel vil hele familien blive inkluderet i en kostændring.

Kontakt mig for priser og informationer.

Trænings Coaching
- Få hjælp til at nå dine mål
Er din træning effektiv nok ?  Mangler du mål med træningen ?  Mangler strukturen i træningen ?   Skal du til optagelsesprøve ved Politiet eller forsvaret ??  TræningsCoaching fører dig sikkert i havn !

 
Personlig Træning & Coaching v/ Lisette Christiansen, ChrisCoaching, tlf.: 28793121, e-mail: lisette.chris@mail.dk